pécsi 21.27 km Futás 2018-08-22-n 09:29-kor

pécsi futás

2018.08.22 Szerda, 09:29:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:48:39

Távolság

21.27 km

Tempó

05:06 p/km (11.75 km/h)

Edzésleírás

Siófok - B.világosra fel - onnét Aliga - Club Aligán át és vissza.

Az utóbbi időben az odaút mindig nehezen ment, és a visszafutás mindig örömfutásra sikeredett, így úgy gondoltam, hogy visszafelé nem örömfutkározok, hanem vagy 1000/300-ak, vagy 500/300-ak ahogy az ihlet hozza. Nem hozta sehogy az ihlet, alig vártam, hogy hazaérjek, fáradt voltam. Holnap pihenőnap

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:48:39	21.27	05:06	11.75	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.