janishar futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:01:39Távolság
12.289 km Szint: 970 mTempó
09:54 p/km (6.06 km/h)Pulzus
Átlag
126
Minimum
98
Maximum
149
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 970 m
Átlagos pulzus: 126 bpm
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:09:20 | 1 | 09:20 | 6.43 | 107 | 110 | 139 | 130 | |
| 00:09:00 | 1 | 09:00 | 6.67 | 50 | 115 | 136 | 127 | |
| 00:06:40 | 1 | 06:40 | 9.00 | 31 | 115 | 122 | 119 | |
| 00:08:32 | 1 | 08:32 | 7.03 | 33 | 107 | 137 | 120 | |
| 00:09:58 | 1 | 09:58 | 6.02 | 133 | 113 | 144 | 127 | |
| 00:11:03 | 1 | 11:03 | 5.43 | 78 | 106 | 139 | 123 | |
| 00:09:55 | 1 | 09:55 | 6.05 | 14 | 109 | 135 | 122 | |
| 00:18:31 | 1 | 18:31 | 3.24 | 238 | 120 | 149 | 140 | |
| 00:07:16 | 1 | 07:16 | 8.26 | 29 | 101 | 138 | 118 | |
| 00:06:50 | 1 | 06:50 | 8.78 | 41 | 113 | 128 | 120 | |
| 00:10:15 | 1 | 10:15 | 5.85 | 100 | 106 | 133 | 123 | |
| 00:11:20 | 1 | 11:20 | 5.29 | 82 | 98 | 137 | 123 | |
| 00:02:59 | 0.29 | 10:17 | 5.83 | 34 | 120 | 136 | 128 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
