pécsi 17.35 km Futás 2018-08-18-n 09:09-kor

pécsi futás

2018.08.18 Szombat, 09:09:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:19:47

Távolság

17.35 km Szint: 3 m

Tempó

04:36 p/km (13.05 km/h)

Edzésleírás

3.3km laza futás benne 4x100kgy. - 10.6km tempófutás siófokon tűző napon páráás melegben 46'18" (22:55 + 23:23) 162, 167 átlagpulzusokkal. levezetés

Levezetésnél a Vincénél kunyerálnom kellett egy pohár vizet, mert annyira elszomjaztam, hogy a nyelvem felragadt a szájpadlásomra. 1700 méterrel odébb otthon már megint úgy kiszáradt, hogy nem volt nyálam

zoom fly

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.