Gubanc 15.6 km Futás 2018-08-16-n 19:08-kor

Gubanc futás

2018.08.16 Csütörtök, 19:08:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:18:22

Távolság

15.6 km Szint: 55 m

Tempó

05:01 p/km (11.94 km/h)

Pulzus

Átlag

154

Minimum

Maximum

169

Edzésleírás

Péter Horváth
Szombathely,
Csónakázó-tó: 11 kör; 15600 m

közben: 13000m; 04:50/km

teljes táv: 15,00 km; összes idő, 1:18:22,3; átlag pulzus, 154 bit/min; sebesség, 5:01 min/km, Szintemelkedés: 55, PTE: 5,0; EPOC avg: 136; EPOC Peak: 245

Activity; Duration; Heart rate; Distance; Speed; Pace; Ascent; Descent; Cadence;
1. 1:02'51.8 156 (142-165) 13.00 12.4 (10.1-13.3) 4'50 (4'54-4'45) 21 21 85 (81-88)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:18:22	15	05:13	11.48	55	77	169	154

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.