szpeti futás

Délelőtti edzés2018.08.16 Csütörtök, 10:14:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:01:00

Távolság

10.3 km Szint: 58 m

Tempó

05:55 p/km (10.13 km/h)

Pulzus

Átlag
133
Minimum
65
Maximum
163

Edzésleírás

dombedzes, 2km bevezetes utan tempos dombfutasok 5 emelkedon, majd 2km tempofutas 4.30perc km körüli iramban

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!