Edzésnapló

29
1:17:20
05:26 p/km
30
42:24
07:45 p/km
31
1:11:00
05:28 p/km
1
1:45:00
06:34 p/km
2
1:50:00
05:30 p/km
3
1:23:00
05:56 p/km
4
1:59:50
05:42 p/km
13. hét
7 futás
103.71 km
10:08:34
5
1:16:00
06:55 p/km
6
2:49:34
06:03 p/km
7
1:37:00
06:56 p/km
8
1:27:00
06:42 p/km
9
1:27:00
05:48 p/km
10
11
14. hét
5 futás
81 km
8:36:34
12
13
14
15
1:37:30
06:58 p/km
16
1:16:56
05:55 p/km
17
18
41:00
06:50 p/km
15. hét
3 futás
33 km
3:35:26
19
20
21
22
23
24
25
16. hét
26
27
28
29
30
1
2
17. hét

Április összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
12 185 km

19:09:50

28 km

2:49:34

Összesen 12 185 km

19:09:50

28 km

2:49:34

2021. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
49 644.4 km

64:35:02

28 km

2:49:34

Összesen 49 644.4 km

64:35:02

28.000 km

2:49:34