Alabárdos 21.34 km Futás 2018-08-09-n 09:26-kor

Alabárdos futás

2018.08.09 Csütörtök, 09:26:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:55:25

Távolság

21.339 km Szint: 87 m

Tempó

05:25 p/km (11.09 km/h)

Pulzus

Átlag

157

Minimum

Maximum

186

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 87 m

Átlagos pulzus: 157 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:13	1	05:13	11.50	11	77	159	131
00:05:53	1	05:53	10.20	27	141	163	151
00:05:17	1	05:17	11.36	8	146	155	151
00:05:16	1	05:16	11.39	5	145	156	151
00:05:22	1	05:22	11.18	6	147	159	151
00:05:15	1	05:15	11.43	6	150	157	153
00:05:21	1	05:21	11.21	5	153	162	158
00:05:30	1	05:30	10.91	9	153	163	156
00:05:15	1	05:15	11.43	5	155	163	159
00:05:21	1	05:21	11.21	6	153	162	159
00:05:13	1	05:13	11.50	6	156	165	161
00:05:15	1	05:15	11.43	9	158	164	161
00:05:21	1	05:21	11.21	8	159	166	162
00:05:03	1	05:03	11.88	7	159	170	163
00:05:19	1	05:19	11.29	7	156	165	161
00:05:08	1	05:08	11.69	5	156	169	162
00:05:20	1	05:20	11.25	9	161	182	169
00:05:13	1	05:13	11.50	11	161	169	165
00:05:16	1	05:16	11.39	5	158	170	164
00:06:23	1	06:23	9.40	12	148	169	159
00:06:51	1	06:51	8.76	13	147	186	162
00:01:20	0.34	03:55	15.30	1	161	167	165

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.