Alabárdos 21.3 km Futás 2018-08-07-n 09:27-kor

Alabárdos futás

2018.08.07 Kedd, 09:27:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:51:17

Távolság

21.296 km Szint: 84 m

Tempó

05:14 p/km (11.48 km/h)

Pulzus

Átlag

147

Minimum

Maximum

172

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 84 m

Átlagos pulzus: 147 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:12	1	05:12	11.54	12	76	142	127
00:05:50	1	05:50	10.29	27	123	137	130
00:05:19	1	05:19	11.29	9	116	132	128
00:05:15	1	05:15	11.43	5	119	134	129
00:05:19	1	05:19	11.29	5	130	145	136
00:05:16	1	05:16	11.39	7	129	141	134
00:05:22	1	05:22	11.18	5	130	137	134
00:05:17	1	05:17	11.36	11	118	141	128
00:05:20	1	05:20	11.25	6	129	162	150
00:05:19	1	05:19	11.29	6	140	164	155
00:05:12	1	05:12	11.54	6	148	171	156
00:05:13	1	05:13	11.50	7	149	172	162
00:05:22	1	05:22	11.18	8	159	169	162
00:05:09	1	05:09	11.65	7	152	166	159
00:05:08	1	05:08	11.69	6	146	165	156
00:04:53	1	04:53	12.29	6	152	163	158
00:05:12	1	05:12	11.54	9	149	170	156
00:05:00	1	05:00	12.00	11	156	164	159
00:04:58	1	04:58	12.08	5	148	165	155
00:05:13	1	05:13	11.50	13	150	160	155
00:05:10	1	05:10	11.61	11	155	171	159
00:01:18	0.3	04:20	13.85	0	156	163	159

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.