Alabárdos 29.75 km Futás 2018-07-28-n 08:48-kor

Alabárdos futás

2018.07.28 Szombat, 08:48:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:40:00

Távolság

29.747 km Szint: 1042 m

Tempó

07:24 p/km (8.11 km/h)

Pulzus

Átlag

143

Minimum

Maximum

183

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 1042 m

Átlagos pulzus: 143 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:07:34	1	07:34	7.93	71	76	154	129
00:07:55	1	07:55	7.58	80	103	153	135
00:09:26	1	09:26	6.36	78	104	148	124
00:05:39	1	05:39	10.62	19	130	153	138
00:06:19	1	06:19	9.50	16	136	163	147
00:10:24	1	10:24	5.77	109	113	175	138
00:05:44	1	05:44	10.47	18	139	162	149
00:07:04	1	07:04	8.49	61	120	163	147
00:07:10	1	07:10	8.37	49	121	167	149
00:05:41	1	05:41	10.56	14	144	174	160
00:05:35	1	05:35	10.75	24	146	163	155
00:05:06	1	05:06	11.76	0	142	153	147
00:06:13	1	06:13	9.65	17	135	174	148
00:06:38	1	06:38	9.05	47	139	168	156
00:06:47	1	06:47	8.85	30	131	167	152
00:05:22	1	05:22	11.18	3	142	160	151
00:05:08	1	05:08	11.69	0	138	149	145
00:05:13	1	05:13	11.50	3	144	173	154
00:05:45	1	05:45	10.43	5	122	161	147
00:09:42	1	09:42	6.19	55	109	163	136
00:07:01	1	07:01	8.55	36	131	168	155
00:06:37	1	06:37	9.07	26	134	170	155
00:08:08	1	08:08	7.38	41	116	173	139
00:12:54	1	12:54	4.65	132	99	131	119
00:07:45	1	07:45	7.74	9	107	161	140
00:07:10	1	07:10	8.37	18	117	161	146
00:12:01	1	12:01	4.99	84	126	178	137
00:09:58	1	09:58	6.02	43	118	174	149
00:07:21	1	07:21	8.16	13	137	183	166
00:06:40	0.75	08:53	6.75	18	120	181	153

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.