Alabárdos futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:52:06Távolság
29.939 km Szint: 1041 mTempó
07:45 p/km (7.74 km/h)Pulzus
Átlag
134
Minimum
87
Maximum
178
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 1041 m
Átlagos pulzus: 134 bpm
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:07:45 | 1 | 07:45 | 7.74 | 70 | 92 | 138 | 125 | |
| 00:08:20 | 1 | 08:20 | 7.20 | 76 | 101 | 151 | 128 | |
| 00:09:55 | 1 | 09:55 | 6.05 | 83 | 109 | 142 | 125 | |
| 00:05:57 | 1 | 05:57 | 10.08 | 5 | 124 | 148 | 134 | |
| 00:07:08 | 1 | 07:08 | 8.41 | 28 | 130 | 167 | 140 | |
| 00:10:51 | 1 | 10:51 | 5.53 | 109 | 94 | 151 | 121 | |
| 00:06:12 | 1 | 06:12 | 9.68 | 15 | 131 | 165 | 146 | |
| 00:07:52 | 1 | 07:52 | 7.63 | 59 | 110 | 160 | 140 | |
| 00:07:50 | 1 | 07:50 | 7.66 | 53 | 130 | 166 | 150 | |
| 00:05:57 | 1 | 05:57 | 10.08 | 14 | 140 | 160 | 151 | |
| 00:06:43 | 1 | 06:43 | 8.93 | 24 | 134 | 160 | 147 | |
| 00:04:57 | 1 | 04:57 | 12.12 | 2 | 143 | 158 | 149 | |
| 00:08:32 | 1 | 08:32 | 7.03 | 15 | 104 | 148 | 128 | |
| 00:07:49 | 1 | 07:49 | 7.68 | 45 | 101 | 156 | 133 | |
| 00:07:35 | 1 | 07:35 | 7.91 | 34 | 123 | 161 | 146 | |
| 00:05:23 | 1 | 05:23 | 11.15 | 3 | 149 | 166 | 158 | |
| 00:05:02 | 1 | 05:02 | 11.92 | 0 | 137 | 162 | 148 | |
| 00:08:55 | 1 | 08:55 | 6.73 | 6 | 89 | 145 | 122 | |
| 00:06:02 | 1 | 06:02 | 9.94 | 7 | 129 | 178 | 141 | |
| 00:08:05 | 1 | 08:05 | 7.42 | 50 | 110 | 178 | 142 | |
| 00:07:33 | 1 | 07:33 | 7.95 | 34 | 113 | 156 | 140 | |
| 00:06:02 | 1 | 06:02 | 9.94 | 26 | 129 | 159 | 148 | |
| 00:08:04 | 1 | 08:04 | 7.44 | 33 | 108 | 157 | 135 | |
| 00:11:56 | 1 | 11:56 | 5.03 | 132 | 92 | 156 | 110 | |
| 00:06:57 | 1 | 06:57 | 8.63 | 21 | 87 | 150 | 126 | |
| 00:07:26 | 1 | 07:26 | 8.07 | 18 | 113 | 166 | 141 | |
| 00:12:55 | 1 | 12:55 | 4.65 | 86 | 97 | 151 | 119 | |
| 00:08:33 | 1 | 08:33 | 7.02 | 17 | 106 | 165 | 142 | |
| 00:08:08 | 1 | 08:08 | 7.38 | 36 | 102 | 165 | 131 | |
| 00:07:42 | 0.94 | 08:11 | 7.32 | 20 | 119 | 171 | 144 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
hadzsi 2316 napja
Az átlagpulzust nézve nincs messze az a 3:40, sőt! A Szénás-körre kíváncsi vagyok, majd figyelem a beszámolódat!