oldalgo futás

2010.01.24 Vasárnap, 09:18:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:30:59

Távolság

17.27 km

Tempó

05:16 p/km (11.39 km/h)

Pulzus

Átlag
148
Minimum
0
Maximum
178

Edzésleírás

Long Run (90min total): 30 min, 10*(1min @10k pace w/ 1:30 min easy jog in between), 35 min

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:30:59 17.27 05:16 11.39 0 0 178 148
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!