Edzésleírás
Msziget 2belsokor+odavissza+2kor a hidlab korul. Lazan futottam, jol ment, minden okes. Nagyon hideg van, csak ez zavart. Igyekeztem minnel inkabb visszafogni. K:22:20, 22:07
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:04:32 | 14.4 | 04:29 | 13.39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Bense Kriszti 5446 napja