bakozoli bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:00:00Távolság
48 km Szint: 400 mTempó
02:30 p/km (24.00 km/h)Pulzus
Átlag
152
Minimum
72
Maximum
188
Edzésleírás
Herceghalom-Etyek-Alcsútdoboz és vissza! Jó tempót mentem, visszafelé minden emelkedőt nyeregből kiállva, taposós metálosban :-)
Qrva hideg volt..., főleg visszafelé szembeszéllel!
Messze vagyok még a 10 évvel ezelőtti 40 perces 20km-től :-)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:00:00 | 48 | 02:30 | 24.00 | 400 | 0 | 72 | 188 | 152 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Fari 5362 napja