bakozoli 40 km Túra 2010-01-30-n 07:00-kor

bakozoli túra

2010.01.30 Szombat, 07:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

10:40:00

Távolság

40 km Szint: 1500 m

Tempó

16:00 p/km (3.75 km/h)

Pulzus

Átlag

142

Minimum

Maximum

192

Edzésleírás

Téli Mátra XL teljesítménytúra. 5-ből csak 2-en értünk célba, mi is 10 perccel a szintidőn túl. Végig hóesésben, iszonyat vot. Úgy érzem, mintha minimum 70km-t gyalogoltunk volna.

A táj viszont szép volt!

Az utolsó 2km-t futottuk, na az pont a végére nem hiányzot! :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
10:40:00	40	16:00	3.75	1500	75	192	142

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.