pamarcsi futás

Morning Run2018.08.03 Péntek, 06:43:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:57:34

Távolság

10.059 km Szint: 56 m

Tempó

05:43 p/km (10.48 km/h)

Pulzus

Átlag
160
Minimum
91
Maximum
175

Edzésleírás

1065. futás

A reggeli laza egy kicsit sietősre sikeredett, mert jött anyu. Egyébként nagyon kellemes volt. Az eső miatt még nem a gáton futok.

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 56 m

Átlagos pulzus: 160 bpm

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:50 1 05:50 10.29 0 0 0 0
00:05:41 1 05:41 10.56 4 0 0 0
00:05:37 1 05:37 10.68 -4 0 0 0
00:05:34 1 05:34 10.78 0 0 0 0
00:05:36 1 05:36 10.71 2 0 0 0
00:05:44 1 05:44 10.47 -1 0 0 0
00:05:55 1 05:55 10.14 1 0 0 0
00:05:43 1 05:43 10.50 4 0 0 0
00:05:45 1 05:45 10.43 -5 0 0 0
00:05:47 1 05:47 10.37 0 0 0 0
00:00:22 0.06 06:07 9.82 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!