pamarcsi futás

Morning Run2018.07.28 Szombat, 09:47:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:11:38

Távolság

13 km Szint: 16 m

Tempó

05:31 p/km (10.89 km/h)

Pulzus

Átlag
147
Minimum
79
Maximum
184

Edzésleírás

1063. futás

VII. Gulyaterelő futás. 1. hely

Ismét kellemes hangulatú futás, bár nagyon gyorsan kezdtem, a végére lassultam.

Nem volt igazi ellenfelem :-) Meleg, párás, olykor csepergélős idő.

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 16 m

Átlagos pulzus: 147 bpm

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:04:42 1 04:42 12.77 -1 0 0 0
00:05:07 1 05:07 11.73 0 0 0 0
00:05:11 1 05:11 11.58 -1 0 0 0
00:05:14 1 05:14 11.46 0 0 0 0
00:05:25 1 05:25 11.08 0 0 0 0
00:05:32 1 05:32 10.84 0 0 0 0
00:05:47 1 05:47 10.37 0 0 0 0
00:05:53 1 05:53 10.20 0 0 0 0
00:05:50 1 05:50 10.29 0 0 0 0
00:05:52 1 05:52 10.23 0 0 0 0
00:05:52 1 05:52 10.23 0 0 0 0
00:05:35 1 05:35 10.75 5 0 0 0
00:00:53 0.17 05:12 11.55 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!