pamarcsi futás

Morning Run2018.07.25 Szerda, 06:26:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:08:56

Távolság

11.636 km Szint: 48 m

Tempó

05:55 p/km (10.13 km/h)

Pulzus

Átlag
165
Minimum
93
Maximum
184

Edzésleírás

1062. futás

Ma nem volt feladat, csak laza futás. Iszonyú meleg volt már korán reggel is.

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 48 m

Átlagos pulzus: 165 bpm

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:47 1 05:47 10.37 -3 0 0 0
00:05:50 1 05:50 10.29 0 0 0 0
00:05:55 1 05:55 10.14 2 0 0 0
00:06:11 1 06:11 9.70 -1 0 0 0
00:06:16 1 06:16 9.57 1 0 0 0
00:05:57 1 05:57 10.08 -1 0 0 0
00:06:03 1 06:03 9.92 1 0 0 0
00:05:50 1 05:50 10.29 0 0 0 0
00:05:52 1 05:52 10.23 -1 0 0 0
00:05:56 1 05:56 10.11 4 0 0 0
00:05:35 1 05:35 10.75 0 0 0 0
00:03:44 0.64 05:50 10.29 -3 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!