pécsi 17.06 km Futás 2018-07-21-n 08:49-kor

pécsi futás

2018.07.21 Szombat, 08:49:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:23:12

Távolság

17.06 km

Tempó

04:53 p/km (12.30 km/h)

Pulzus

Átlag

156

Minimum

Maximum

176

Edzésleírás

Siófokon rohadt párás időben a füredi hajótúra előtt

3.4km laza futás benne 4x100kgy. 11 x 500/500. (500-ak: 1'54". 1'53", 1'57". 1'56". 2'02". 2'02". 2'05". 2'04". 2'03". 1'55". 1'57"). Levezetés a kikötőig

https://www.relive.cc/view/p71802563

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:23:12	17.06	04:53	12.30	0	0	176	156

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike lunarelite 9

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.