Edzésleírás
215 Watt átlag. 20 perc meélegítés 150 Watt, 20 perc intenzív 250-300 Watt, 20 perc 200-250 Watt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 24.6 | 02:26 | 24.60 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Fari 5219 napja