maris83 Úszás

Lunch Swim2018.07.20 Péntek, 12:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

2 km

Tempó

30:00 p/km (2.00 km/h)

Edzésleírás

400m vegyes bemelegítés 1500m folyamatos gyors teával egyenletesen (36p lett kb, annyi  mint egy hete tea nélkül  azaz gyenge vagyok én még hozzá...), 100m levezetés

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!