Edzésleírás
Egy újabb futás az Orczyban. Már nem volt szűz hó, de azért még élvezhető volt.. :-) Többen futottak kint.
Jólesett, bár a karcsú ebéd miatt a végére teljesen eléheztem...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:40:16 | 7.5 | 05:22 | 11.18 | 10 | 0 | 165 | 154 |