Edzésleírás
Elindultam az Orczyba futni egyet, de ott egy tábla fogadott:"az Orczy kert 22-én 15 órától technikai okok miatt zárva"... Kicsit kiakadtam rajta. De aztán csak továbbindultam, le a Duna-partra, ott el a müpa mellett, ki a hév mellett túl a Lágymányosi hídon, majd vissza a Petőfi hídhoz aztán meg haza. Ez a városi futkározás nem lesz a kedvencem, de a Duna-part egész jó. Ott voltak más futók is. Egynek elment.. :-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:41:37 | 6 | 06:56 | 8.65 | 15 | 0 | 166 | 145 |