janosib Úszás

Úszás2018.07.10 Kedd, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

1.82 km

Tempó

32:58 p/km (1.82 km/h)

Edzésleírás

200 bemelegítés

300 oda egykaros oldalsúrolás vissza ököl

8*25+4*33+2*75

300 csak kar

8*25+4*33+100

100 levezetés

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!