jocccc túra

2018.07.07 Szombat, 08:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

06:20:00

Távolság

30 km Szint: 500 m

Tempó

12:40 p/km (4.74 km/h)

Edzésleírás

OKT 11., Somlyóvár-Pusztamarót. reggel kicsit esett, így legalább kipróbálhattuk az esőcuccunkat is. Tornyópusztára terveztünk kitérőt, de elvétettük, vissza pedig nem akartunk menni emiatt. jó tempóban haladtunk, és 8 kilinként tartottunk kb 20p pihenőt, majd a tardosi kitérőnél 40 percet. itt nagyon jól esett a feltöltődés, így végül tovább is mentünk kicsit az eredetileg tervezettnél, és Pusztamaróton vertünk sátrat. így hogy volt egy egész napunk a túrára, nem is volt olyan megterhelő a plusz súlyokkal sem, inkább csak a cipő nyomta a lábam, a táska meg a vállam, más gond nem volt.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Suunto Ambit 3 Sport