maris83 Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:11:51Távolság
3.2 kmTempó
22:27 p/km (2.67 km/h)Edzésleírás
Úszás, 200m bemelegítés, aztán 3000m lendületes gyors egyben (1:11:50 lett, 1000m-enként kb 30mp-t lassultam, 23:30->24:00->24:30, az 1900m pont 45p alatt volt meg, szóval magamhoz képest tök jól sikerült)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:23:21 | 1 | 23:21 | 2.57 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:24:11 | 1 | 24:11 | 2.48 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:24:19 | 1 | 24:19 | 2.47 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
