galagyuri futás

2010.01.19 Kedd, 05:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:42:19

Távolság

9.1 km

Tempó

04:39 p/km (12.90 km/h)

Edzésleírás

Msziget 1belsokor+odavissza+1kor hidlab korul. Kozepesen, inkabb nehezen ment ma, a bal labszaram, sarkam korul kicsit erzekeny volt. Ennyi fert a mai napba. K:22:58.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:42:19 9.1 04:39 12.90 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!