Edzésleírás
futása stadionig:9,44/131/71%
1-5 kör: 17,12/141/76%
6-10 kör: 16,54/147/80%
11-15 kör: 16,04/153/83%
16-20kör: 19,59/135/73%
10,43/147/80%
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:30:50 | 15 | 06:03 | 9.91 | 0 | 0 | 0 | 141 |