2010.01.18 Hétfő, 16:16:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:55:39

Távolság

7.24 km

Tempó

07:41 p/km (7.81 km/h)

Pulzus

Átlag
153
Minimum
0
Maximum
168

Edzésleírás

Szerencsére még volt olyan világos, hogy tudtam a külső körön futni. Szikrázóan szép és hófehér volt az egész sziget! Igazán méltó névadójához! Ezért kicsit az Ő tiszteletére is futottam ma, főleg hogy napja is volt. Ma valahogy könnyen megtaláltam egy kényelmes utazótempót, ami mellett teljes volt a komfortérzet. Mondjuk ahol kevésbé volt letaposva a hó, ott éreztem, hogy küzdősebb haladni és ott a pulzusom is emelkedett egy kicsit. De mégis nagyon vittek a lábaim, még ha ez nem is a tempóra értendő, de tényleg úgy éreztem, mintha repülnék. Aztán amikor már kezdett sötétedni, akkor lett igazán szép a sziget, és arra gondoltam, milyen jó volna, ha mindezt filmként rögzítené az agyam. Aztán ha majd öreg leszek, és nem tudok majd futni, akkor mosolyogva emlékezhessek vissza ezekre a pillanatokra, és erőt és boldogságot meríthessek belőle... (Bocsánat, ez egy kicsit érzelgősre sikerült, vagy zavarosra, de nem tudom jobban szavakba önteni, amit ma futás közben éreztem.)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:55:39 7.24 07:41 7.81 0 0 168 153
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Steve lánya 1 képe

Steve lánya 1 5448 napja

igen, tudom, de néha kell ez is. Örülök, hogy tetszett, ez a legfontosabb nekem. :)

mellon képe

mellon 5448 napja

Szívemből szóltál... És volt aki fenntről, mosolyogva figyeljen és erőt adjon neked :) (na ez is érzelgős lett)

Felszerelések

Adidas Response Cushion 17