Aerodinamik 17.9 km Bringázás 2010-01-17-n 18:00-kor

Aerodinamik bringázás

2010.01.17 Vasárnap, 18:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:45:00

Távolság

17.9 km

Tempó

02:31 p/km (23.87 km/h)

Edzésleírás

Görgőzés: 10 perc melegítés, 10 perc 200 Watt felett, 10 perc percenként váltva 250 Watt felett, 1 perc 200 Watt felett, 15 perc levezetés.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:45:00	17.9	02:31	23.87	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.