Trois 1.6 km Úszás 2010-01-17-n 10:55-kor

Trois Úszás

2010.01.17 Vasárnap, 10:55:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:45:00

Távolság

1.6 km

Tempó

28:08 p/km (2.13 km/h)

Edzésleírás

Úsztunk egy jót a Szolnoki usziban, Lilivel és Zsanettel. Próbálgattam a gyorsat is, alig voltak, jól lehetett úszni.
Jól esett, kellemesen elfáradtam.. :-)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:45:00	1.6	28:08	2.13	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Trois 5275 napja

Köszi! :-)
Még nagyon bénán megy a gyors, nem nagyon áll össze a ritmus. Lili javasolta, hogy vegyek úszódeszkát, mert azzal jól lehet gyakorolni a lábtempót.

Zuzmó 5275 napja

Nagyon sportosra vetted a figurát hétvégén! Gratulálok!

bialkoa 5275 napja

Tavaszra meglesznek az első jóleső leúszott gyorshosszak!
Sok kitartást és gyakorlást hozzá!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.