jocccc Úszás

2018.06.19 Kedd, 07:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:30:00

Távolság

1.7 km

Tempó

17:39 p/km (3.40 km/h)

Edzésleírás

1600 gyors,
100 levez.

Hajós 50es. edzéstartás után beugrottam én is kicsit pancsolni. fél óra folyamatos volt a terv, de aztán rámhúzták a kötelet, ígymár csak levezettem. 500anként sikerült kicsit gyorsulni is, 1:39-38-37-es részidőket úsztam kb.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Egyéb Nabaiji BFirst Alhexa
Suunto Ambit 3 Sport