szili.tamas futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:15:00Távolság
15.09 km Szint: 72 mTempó
04:58 p/km (12.07 km/h)Pulzus
Átlag
155
Minimum
99
Maximum
168
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 72 m
Átlagos pulzus: 155 bpm
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:04:45 | 1 | 04:45 | 12.63 | 5 | 99 | 152 | 141 | |
| 00:04:52 | 1 | 04:52 | 12.33 | 5 | 144 | 158 | 151 | |
| 00:04:49 | 1 | 04:49 | 12.46 | 5 | 144 | 161 | 155 | |
| 00:04:51 | 1 | 04:51 | 12.37 | 4 | 153 | 159 | 157 | |
| 00:04:53 | 1 | 04:53 | 12.29 | 3 | 153 | 158 | 156 | |
| 00:04:59 | 1 | 04:59 | 12.04 | 4 | 143 | 160 | 156 | |
| 00:05:00 | 1 | 05:00 | 12.00 | 4 | 153 | 161 | 157 | |
| 00:04:55 | 1 | 04:55 | 12.20 | 4 | 154 | 159 | 156 | |
| 00:04:55 | 1 | 04:55 | 12.20 | 4 | 153 | 159 | 157 | |
| 00:04:51 | 1 | 04:51 | 12.37 | 3 | 144 | 161 | 156 | |
| 00:05:04 | 1 | 05:04 | 11.84 | 5 | 156 | 161 | 158 | |
| 00:05:02 | 1 | 05:02 | 11.92 | 8 | 155 | 160 | 158 | |
| 00:04:50 | 1 | 04:50 | 12.41 | 6 | 155 | 164 | 160 | |
| 00:04:41 | 1 | 04:41 | 12.81 | 6 | 157 | 168 | 163 | |
| 00:05:57 | 1 | 05:57 | 10.08 | 6 | 142 | 160 | 149 | |
| 00:00:36 | 0.09 | 06:40 | 9.00 | 0 | 144 | 145 | 145 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
