pécsi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:47:17Távolság
20.41 km Szint: 280 mTempó
05:15 p/km (11.41 km/h)Edzésleírás
Le a rakpartra - Alagót mellett fel a szerpentinen a várba, majd le a túloldalon - onnét Moszkva tér - Szilágyi Erzsébet fasor - a Nagykovácsi elágazás után 500m fordító - vissza le a Gábor Áronig - ott fel a Bimbóig - onnét a Vérhalom térig - onnét le haza
Megint 3.2kg-t kiizzadtam
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:47:17 | 20.41 | 05:15 | 11.41 | 280 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
