running Laca 5 km Futás 2010-01-16-n 17:00-kor

running Laca futás

2010.01.16 Szombat, 17:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:22:21

Távolság

5 km

Tempó

04:28 p/km (13.42 km/h)

Edzésleírás

Cipőteszt.

Helyszin: Óhegypark
Tesztelő: running Laca
Tesztelt cipő: Ez nem a reklám helye!
Megtett kilóméter: 5km
Súlya: A konyhai mérleg nem bírta a strapát alatta!!
Eredeti ára: Ku..a sok!!
Akciós ár: Még az is ku..a sok!!
Megjegyzés: Próbáltam neki az öt kili alatt elmagyarázni, hogy ennél csak gyorsabban fogunk futni, úgyhogy szedje össze magát!! Holnap már nincs laca-faca!!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:22:21	5	04:28	13.42	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

totya 5277 napja

Várom a holnapi beszámolót!

krisz28 5277 napja

S megértette??:)) De hisz ezt holnap a saját bőrömön/lábamon fogom megtapasztalni:(

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.