Steve 12.83 km Futás 2010-01-16-n 12:02-kor

Steve futás

2010.01.16 Szombat, 12:02:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:34:17

Távolság

12.83 km Szint: 295 m

Tempó

07:21 p/km (8.16 km/h)

Pulzus

Átlag

116

Minimum

Maximum

147

Edzésleírás

Kocogás Nyúllal a Pap-rétre és vissza a Forrás u-ig ... igazi szép tavaszelő volt, helyenként melegítő napsütéssel, de azért kesztyű nélkül nekem még harapós volt a levegő:)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:22:31	2.96	07:36	7.89	150	76	147	100
00:27:55	3.44	08:07	7.39	145	119	133	125
00:23:29	3.47	06:46	8.87	0	86	137	114
00:20:22	2.96	06:53	8.72	0	96	131	115

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Fari 5456 napja

jo kis hegymenet

yoyo 5456 napja

Szuper :)
Igen...reggel nagyon csípett a fagy .

solkima 5457 napja

Jól van, egészségetekre.

Felszerelések

Nike Air Structure Triax 11

Egyéb Garmin Forerunner 305 - II.

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.