zozo.m túra

Reggeli edzés2018.06.12 Kedd, 18:42:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:53:22

Távolság

6.5 km

Tempó

08:13 p/km (7.31 km/h)

Pulzus

Átlag
111
Minimum
81
Maximum
144

Edzésleírás

ÉF-kal edzés, gyalog. Bemelegítés után minden körben 100 m jogg. 

Pont elég volt. Hasznos a hidegterápia. 

Köszönöm az egészséget, mely az életem ajándéka!

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!