Edzésleírás
Könnyed tempójú, de nem éppen könnyű futás volt a mai, a nap legmelegebb időszakában, 35 fokos hőségben. Végül ugyan nem sültem oda az aszfaltra, mint a tojás, de nem is éreztem túl kellemesen magam. Ám ha szebb nem is lettem, acélosabb biztosan... :P
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:23:35 | 14.23 | 05:52 | 10.21 | 0 | 0 | 0 |