Edzésleírás
A hasat kivéve az egész testet megmozgató erősítés. Fekvők, guggolások, húzódzkodások, vádli lépcsőn...
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:18:36 | 0.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:15:15 | 0.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:02:56 | 0.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |