Afternoon Run2018.06.11 Hétfő, 16:27:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:53:30

Távolság

12.201 km Szint: 76 m

Tempó

04:23 p/km (13.68 km/h)

Edzésleírás

Délutáni futás éjszakás műszak előtt Csepelen, végén 10x100m, kis levezetés.

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 76 m

Átlagos lépésszám: 82

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:04:32 1.01 04:29 13.37 -24 0 0 0
00:04:21 1 04:21 13.79 -3 0 0 0
00:04:23 1 04:23 13.69 -10 0 0 0
00:04:21 1 04:21 13.79 2 0 0 0
00:04:15 0.99 04:18 13.98 0 0 0 0
00:04:21 1 04:21 13.79 5 0 0 0
00:04:16 1 04:16 14.06 -1 0 0 0
00:04:19 1 04:19 13.90 -2 0 0 0
00:04:24 1 04:24 13.64 8 0 0 0
00:04:15 1 04:15 14.12 7 0 0 0
00:04:16 1.01 04:13 14.20 1 0 0 0
00:04:53 0.99 04:56 12.16 7 0 0 0
00:00:54 0.21 04:17 14.00 -6 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!