Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:55:42

Távolság

21.1 km

Tempó

05:29 p/km (10.94 km/h)

Edzésleírás

25. K&H Maratonváltó-félmaraton

Nem terveztem különösen semmit, 1:55 körül szerettem volna menni (három ugyanolyan kör volt, 37-38-39 perces körökkel) és ennek megfelelően kezdtem. Az elején nagyon izzadtam és volt egy szakasz a Hungexpón, ami valahogy nagyon meleg és párás volt. Jó sok volt a kanyar az első 3km-en, nagyon nem volt ritmusa a pályának. Az első kör pont jó volt és a másodikban is jót mentem, de a harmadiknál valahogy nem volt már motivációm erősíteni, pedig csak egy kicsit kellett volna az 1:55-höz. Inkább szépen, kényelmesen befutottam. Ez volt a 69. félmaratonom és anyukám pont ma lenne 69 éves. Az eredmény vállalható, férfiak között a 240. lettem és 27 lány előzött meg.

GPS szerint: 20,80km

1 hozzászólás

zolle 2145 napja

Azért ez még 1:55. :-)  A végén az apró nem számít. :-)