Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás könnyed futas 42min kb 6km 111-118 közti pulzuson , kemény dombfutas fel Birnbergbe 2km , aztán közepes 4.30 minkm tempoban le es 1km sikon eza tempo, majd 2km levezető lassu futas
könnyed futas 42min kb 6km 111-118 közti pulzuson , kemény dombfutas fel Birnbergbe 2km , aztán közepes 4.30 minkm tempoban le es 1km sikon eza tempo, majd 2km levezető lassu futas
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.