Edzésleírás

Tegnap és ma is egész nap alig volt életerőm. Ahogy ma elindultam éreztem, hogy nem fog menni. Mire leértem a szigetre és csináltam 5 vagy 6 100kgy-t azt fontolgattam, hogy hazamegyek. Majd elindultam a 2 körre, de rögtön úgy döntöttem, hogy csak egy dinamikusabb kört megyek aztán hazamegyek. Az első kör ehhez képest 23:03 lett és a tervnek megfelelően lazábbra vettem a másodikat, de aztán észrevetem, hogy alig lassultam, így a második is majdnem ugyanannyi 23:10 lett összesen 46:13 a két kör. Segített, hogy a második körre érezhetően hült a levegő. Egész nap nyomott párás idő volt

Az induláshoz képest 3.2 kilóval könnyebb lettem. Megint túlizzadtam