Enugu Úszás

Reggeli úszás2018.06.05 Kedd, 06:05:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:10:00

Távolság

3.2 km

Tempó

21:53 p/km (2.74 km/h)

Edzésleírás

Széchy 

 

400 bem

6x100 gyors nyílt vízi technika 

2000 gyors: 400 laza, 100 lendületes 33:40

200 lev. 

 

Jól esett, bár a laza lehet h túl laza lett.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!