pocihontas futás

Esti edzés2018.05.25 Péntek, 16:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:11:27

Távolság

15.3 km Szint: 180 m

Tempó

04:40 p/km (12.85 km/h)

Edzésleírás

Várgesztes és Vértessomló között az erdőben,terepen jó kis futás,imádok itt futni, a végén 11x fokozó,koordináló. Este otthon gumiköteles erősítés.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!