Edzésleírás
Rolival , benne 5x1250m 4 p alatti tempóban, köztük 750m laza a bagodi bringaúton
pegablack
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:33:00 | 20.2 | 04:36 | 13.03 | 13 | 0 | 0 | 0 |