Edzésleírás
10x100m 2percre, 2x200m 4 perces indulással, sajna itt be kellett fejeznem, mentem oktatni.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:29:00 | 1.4 | 20:43 | 2.90 | 0 | 0 | 0 |