Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:26:49

Távolság

1.8 km

Tempó

14:54 p/km (4.03 km/h)

Edzésleírás

Balatonman Kenese, középtávú OB, úszás

idénre ez volt kitűzve mint főverseny, az utóbbi évek talán legtervezettebb felkészülésén voltam túl, de azért tartottam tőle, hogy hosszú lesz ez a táv nekem. úszás eddig idén nem ment úgy, ahogy reméltem, edzéseken nem tudtam azt úszni, amit szerettem volna, és a jobb karom/vállam sokszor visszahúzott, nagyon merevnek éreztem. ezért most rajt előtt kipróbáltam, hogy bemelegítőkrémet is használok, és nem tudom hogy ettől-e, de végül nagyon jó úszás kerekedett ebből. rajtnál szerencsém volt, szinte emberrel sem találkoztam, és a bólyáknál sem volt tömegjelenet. végig tudtam a saját tempómat úszni, de sajnos nem volt társ, hogy lábvizen úszhassak. az előttem lévő boly végül 1 perccel úszott jobbat, az első bólyánál még láttam őket nem sokkal magam előtt, de nem éreztem elég erősnek magam, hogy felússzak rájuk. így is az eddigi egyik legjobb nyíltvízi úszásom volt ez, az elég erős élmezőnytől is 15%-ot kaptam csak, és nem is éreztem, hogy kihajtanám magam. és még koffein sem kellett ehhez :)

úszóidőm a 20. volt a ffi mezőnyben.

2 hozzászólás

zozo.m 2419 napja

20.? valóban kemény lehetett a mezőny. :)

Enugu 2420 napja

Ez nagyon jó idő! Gratulálok!