Edzésleírás

Az év első labdás edzése borzasztóan sikerült. Látszik, hogy hetek óta nem fogtam már labdát. Mivel hosszú idő óta először gyűltünk össze edzésen tíz fővel, így gondoltam sok játékkal honorálom a dolgot. Azonban mivel velem voltunk tizen, így kénytelen voltam beállni. Hát katasztrofális voltam. Mindent kihagytam, elejtettem, még a lányaim is hülyét csináltak belőlem, ami akkor is gáz, ha nagyon takarékon szoktam játszani velük, nehogy bárki megsérüljön. Remélem azért hamarosan ez sokkal jobb lesz, mert ez még az Üzleti Ligába sem lesz elég, nem hogy az NB2-be. Az igazat megvallva remélem a lányoknak is fog ennél jobban menni, mert ők sem voltak a toppon! Így nehéz lesz meccseket nyerni! Ami talán még említésre méltó lehetett az edzésen, hogy újra elkezdtem egy emelkedés-és robbanékonyság javító láberősítő programot, amely egy speciális egyensúly gyakorlatból és egy 8 hetes kumulatív gyors ugrálókötelezésből áll (minimum 160 szökdelés/perc). Az első hét 5 perccel indul.