Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás 100 bemelegítés 250 csak kar bólyával oda egykaros vissza oldalsúrolás 2*100+200 100 hát 150 normál+150 csak kar bólyával 400 fokozó (8:34) 200 csak kar bólyával (4:09) 100 levezetés
100 bemelegítés
250 csak kar bólyával oda egykaros vissza oldalsúrolás
2*100+200
100 hát
150 normál+150 csak kar bólyával
400 fokozó (8:34)
200 csak kar bólyával (4:09)
100 levezetés
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.