Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás 100 bemelegítés 500 technika (100 oldalsúrolás-100 ököl-100 vívás-100 vállérintés-100 söprés) 2*50+2*33+ 150 4*33+150 100 hát 4*33+150 100 levezetés
100 bemelegítés
500 technika (100 oldalsúrolás-100 ököl-100 vívás-100 vállérintés-100 söprés)
2*50+2*33+ 150
4*33+150
100 hát
100 levezetés
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.